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ベビースイミング

0歳からのベビースイミング♪

子供向けの習い事、今は沢山ありますよね。

英会話に幼児学習、体操にバレエ、それにピアノなど……。

そんな中、私は娘とベビースイミングに通うことにしました。

今回は、ベビースイミングを選んだ理由や、実際通ってみてどんな感じなのかを紹介したいと思います。

通い始めたきっかけは……

プールの水面

一番の理由は、当時住んでいた家の近所に公園が無かったからです。

日々活発になっていく娘の為に、体を動かす習い事をさせたいと、ベビーカーや抱っこ紐で連れていける範囲で探しました。

すると、自宅から徒歩5分のところにスイミングスクールを発見!

早速見学に行くと、娘よりちょっと大きい子供たちがお母さんやお父さん、おばあちゃんとプールで楽しそうに遊んでいました。

人数も少なくて、丁度良さそうに感じたので、娘が0歳9カ月になった4月から通うことにしました。

いつから通えるのかとか、必要なものとか

見学に行ったときは、皆1歳は過ぎているように見えました。

ただ、スイミングスクールの案内では生後半年からOKと書いてあったので、生後9カ月の娘もすんなり申し込みは出来ました。

スクールによっては、生後4カ月からOKのところもありましたね。

それぞれのスクールによって時期は違うようですが、私が調べた中では生後半年からOKって所が多かった印象です。

必要なものもそれこそスクールごとに違うと思いますが、娘のところは、

  • 水着
  • 水泳キャップ
  • タオル
  • が必要でした。

    因みにデザインは親も子供も自由。

    でも、親はエクササイズ用の水着の人が殆どでした。

    子供用の水着に関しては、水泳を始めたのが4月な上、娘はとっても小柄なので、水着や帽子は通販で買いました。

    80センチサイズが着られて、夏ごろだったらお店でも色々選べたと思います。

    レッスンの流れ

    プールではしゃぐ子供

    水着や帽子を用意したらいよいよレッスン!

    これもスクールごとに違いますが参考までに。

    まず子供は肌着だけになり、体操から。

    大体10分くらいやります。

    自分で出来る子は自分で。

    まだ上手に体を動かせない子は親が手足を持って体操させてあげる感じです。

    それが終わったら、水着にお着替え。

    シャワーを浴びてプールへ。

    プールでも最初はゆっくり体操をして、慣れてきたら色んな運動に入ります。

    子供を抱えながらジャンプして水の中を歩いたり、子供をビート板に乗せてくるくる回ったり……。

    親にとってもなかなかいい運動です。

    子供は子供で、プールの中に台を入れて浅瀬を作ってもらい、その上をハイハイで歩いたり、プールの縁に捕まって腕の力だけで横にカニさん移動をしたりします。

    最後は沢山のボールを入れてもらってボールプール遊び。

    水に入っているのは大体45分程度です。

    2年以上通ってみて……

    プール

    とにかく娘に体力が付きました。

    最初のころはプールの後は直ぐにお昼寝だったのに、今では寝なくても平気みたいです。

    あと、私自身にも運動の習慣が出来て良かったです。

    それに、地元でも何でもない土地で子育てをしていると、どうしても孤立しがちですが、同じ場所に継続して通うことにより、娘のことを知ってくれる人が増えたのも嬉しいですね。

    現在娘は3歳になったので、ベビーコースは卒業して、幼児コースに移りました。

    親の手を離れてお友達と先生だけで泳ぐ姿を見ると、ちょっと寂しい半面、頼もしさも覚えます。

    ただ、私の運動不足が復活しそうなので、娘が泳いでいる間に私も大人コースでスイミングをしようか悩んでいるところです。

    本記事は必ずしも各読者の状況にあてはまるらない場合もあります。医師やその他の専門家に相談するなど必要に応じてご自身の責任と判断で適切に対応くださいますようよろしくお願いします。本サイト使用している記事内の写真・動画は編集部にて撮影や掲載許可をいただいたものです。赤ちゃんのすくすくカレンダーの取り組みについてはこちらもご覧ください。


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