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粉ミルク があると母乳がだせない時でも安心

粉ミルクがあると母乳がだせない時でも安心


粉ミルクアイコン

おっぱいが一番・・・だけど、どうしても母乳が足りないとき、おっぱいのトラブルなどで母乳をあげられないとき、ママの体調が辛いとき、仕事へ復帰するときなどには「粉ミルク」が役に立ちます。


粉ミルクってなに?

粉ミルクは「育児用調整粉乳」とも呼ばれ、主な原材料は牛乳からつくられています。現在、日本には粉ミルクを製造・販売しているメーカーが全部で5社あり、各社それぞれに違いがみられます。

粉ミルク

母乳の中でも赤ちゃんの免疫に役立つ成分「ラクトフェリン」を配合したものだったり、母乳に不足しがちな栄養素(鉄分など)を補ってくれるものだったりと、その内容はさまざまですが、いずれも「母乳に近いミルク」であることに変わりはありません。

つまり、最近は各乳業メーカーが「母乳化」という目標のもとに粉ミルクを製造しているので、その内容に大差がなくなりつつあるのです。

「どのメーカーを選んでいいのかわからない」という声もよく耳にしますが、基本的にはどれを選んでも問題ないでしょう。


どんな種類があるの?

一口に「粉ミルク」といっても、その種類や用途はさまざまです。ここで代表的な3つの粉ミルクを紹介するので、ぜひ参考にしてください。

育児用ミルク

母乳に代わる「育児用ミルク」には赤ちゃんの成長に必要な成分がバランスよく配合されていて、生後すぐから飲ませることができます。

育児用ミルクを選ぶ際は、メーカーのホームページなどできちんと母乳および発育調査が行われているかを確認しましょう!

ペプチドミルク

ミルクアレルギーの赤ちゃんのための特別用途食品であり、ミルクアレルギー疾患用として効果的なミルクです。しかし、アレルギーの原因や症状には個人差があり、それぞれに応じたミルクの使用が求められます。

ペプチドミルクの使用および他のミルクへ切り替える際には、必ず医師の指導を受けましょう。

フォローアップミルク

母乳の代替品ではなく、あくまで乳幼児期に不足しがちな「鉄分」「カルシウム」「DHA」などを補うためのミルクです。

食事だけでは補いきれない栄養を、バランスよく摂ることができます。

ミルクを飲ませてみよう!

ここではミルクの量や作り方、飲ませ方についてご紹介します。一連の流れを練習しておくと、より安心です!

量と回数

以下の表に記した量はあくまで「標準的」なものなので、赤ちゃんの個人差に合わせて量や回数を加減してください。

授乳間隔の目安が約3時間ごと

月齢
(ヶ月)
~1/2 1/2~1
体重の目安
(kg)
3.0 3.7
標準調乳量 粉ミルク
(さじ)
~4 6
できあがり量
(ml)
~80 120
1日の
授乳回数
7~8 6
授乳間隔の
目安
約3時間ごと
月齢
(ヶ月)
1~2 2~3
体重の目安
(kg)
4.8 5.8
標準調乳量 粉ミルク
(さじ)
7 8
できあがり量
(ml)
140 160
1日の
授乳回数
6 6
授乳間隔の
目安
約3時間ごと

授乳間隔の目安が約4時間ごと

月齢
(ヶ月)
3~4 4~5
体重の目安
(kg)
6.5 7.1
標準調乳量 粉ミルク
(さじ)
10 10
できあがり量
(ml)
200 200
1日の
授乳回数
5 5
授乳間隔の
目安
約4時間ごと
月齢
(ヶ月)
5~6 6~9
体重の目安
(kg)
7.5 7.5~8.4
標準調乳量 粉ミルク
(さじ)
10
(7)
11
(4)
できあがり量
(ml)
200
(140)
220
(80)
1日の
授乳回数
4+(1) 3+(2)
授乳間隔の
目安
約4時間ごと

●1さじはすりきりで約2.6g、できあがり量は20mlとなります。
●( )内は離乳食のあとのミルクを飲ませる場合の目安です。

作り方

  1. 煮沸後、調乳適温(70度くらい)に冷ましたお湯を哺乳瓶に入れる。
  2. 粉ミルクを計って入れる。
  3. 哺乳瓶を軽く振って、ミルクを溶かす。
  4. できあがり量まで湯冷ましを足す。
  5. 人肌くらいまで冷ます。
  6. 腕の内側で温度チェックして、やや温かく感じる程度(40度くらい)になったら完成。

飲ませ方

おっぱいを飲むときと同様、赤ちゃんが大きく口を開けて、乳首をしっかりくわえていることが大切です。

そのため、哺乳瓶で飲ませるときも必ず赤ちゃんを抱っこしましょう。また、空気を一緒に飲みこまないよう、哺乳瓶の乳首全体がミルクで満たされるように角度を調節します。

なお、調乳してすぐは哺乳瓶を下に向けるとミルクが勢いよく出てくるので、しばらくそのままにして滴り落ちるようになってきたら赤ちゃんに飲ませるようにしてください。

飲ませた後は縦抱きにして、背中を下から上にさするか、やさしく叩いてゲップをさせます。


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