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なるようになるさの気持ちとイメージトレーニング

なるようになるさの気持ちとイメージトレーニング

3月30日の妊婦検診。まだまだ出産の兆候はなく先生にも「もっと動いて」といわれる結果に。

これが陣痛?初産婦にはわからない!

毎日午前・午後ともに1時間ずつ歩き、雑巾がけもしてるのにまだまだか~と少しがっかりしたのを覚えています。
ところが、健診から帰ってからなんだかお腹が痛く、軽い生理痛?のような感じが続きました。
そんなに痛くなかったのであまり気にせず普通に過ごしてました。
でも痛みは何となく強くなり、ずっと続いていたのでそこで初めて「これはもしかして陣痛?」と思い、病院に電話をしてみました。
「多分陣痛なので入院準備して来てください」と言われたのですが、びびりな私は(陣痛ってすごく痛いって聞くしまだ耐えられない痛みじゃないな…)という思いから「もう少し様子をみます」と言ってのんきに電話を切りました。
でも痛みは治まることもなくだんだん強くなってきた頃にちょうど病院から電話があり「痛みはどうですか?」と聞いて下さったので、やっと重い腰を上げて父に送ってもらい病院へ行きました。

病院へ着くと助産師さんがすぐに内診して「すでに6~7センチ子宮口ひらいてますよ!よく我慢しましたね~」と言われすぐに陣痛室へ移動。
そこでやっと「出産するのか!」と実感がわいてきました。
陣痛室で痛みが落ち着いたので、助産師さんが内診で刺激するといっきに9.5センチまで開き「もう頭見えてきたよ!」という事で急いで分娩室へ!陣痛、確かにつらいですが、時間は1分もないので治まってるときは結構余裕でした。

いよいよ分娩開始!

分娩台に上がってから全開になるまでは、まだいきんではだめと言われ、それが一番つらかったです。
痛いというよりは、トイレに行きたいのに行けない!という感覚の凄い版でした。
初めて「いきんでいいよ!」と言われた時は痛さよりも嬉しさの方が強かったです。

最終段階の陣痛に合わせて「息とめて!声出さないで!」と指示されるまま2回ほどいきみましたが少し出口がせまかったので、3回目のいきみと同時に切開することに。
「はやく出てこい~!」といきむと同時にバチン!と音がして、ツルンという感覚と共に赤ちゃんが出てきました。
正直「え?!でたの?!」という感じで、出産直後は、産声の感動というより、やっと終わったーやったー!という気持ちが大きかったです。

出産を振り返って

出産=想像を絶する痛み、とビビりまくった私は想像の方が上回っていたようです。
案ずるより産むが易し!だと実感しました。

本記事は必ずしも各読者の状況にあてはまるらない場合もあります。医師やその他の専門家に相談するなど必要に応じてご自身の責任と判断で適切に対応くださいますようよろしくお願いします。本サイト使用している記事内の写真・動画は編集部にて撮影や掲載許可をいただいたものです。赤ちゃんのすくすくカレンダーの取り組みについてはこちらもご覧ください。


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